Yoga
Sattva Himalayan Yoga é uma prática integrativa e holística, conforme ensinado na Tradição Yog-Vedântica do Himalaia.
O Yoga teve origem no Himalaia e esta abordagem contém a essência dos ensinamentos espirituais. Inclui Naad Yoga (Mantra), Pranayama e Kriyas (respiração), Asanas (posturas – Hatha Vinyasa), Sabedoria Sagrada (Gyana), Mudras, Laya, Meditação, etc – Basicamente usar Diferentes ferramentas da tecnologia que é o yoga e criar respostas evolutivas dentro dos praticantes.
Através destas práticas também se pode alcançar clareza, transcender pensamentos e avançar em direção à sabedoria interior, paz, quietude e intuição aguçada.
Prática realizada no nosso Jardim. Aula privadas, semi-privadas, em grupo por marcação.